Что способствует развитию артроза коленных суставов? Если человек нормального телосложения занимается любительским спортом, просто так артроз не возникнет. Он развивается постепенно, на фоне неправильно подобранных нагрузок и видов спорта. Колено легче всего повредить при игре в футбол, хоккей, на фоне повышенной статической нагрузки (упражнения со штангой, гантелями). При лишнем весе особенно осторожно нужно заниматься бегом. […]
