Как перестать опаздывать

НЕ ПОДГОНЯЙТЕ ДОМОЧАДЦЕВ — НИ ВЗРОСЛЫХ, НИ ДЕТЕЙ

Под окрики и ругань невозможно собираться быстрее, наоборот, — от волнения увеличивается нервоз­ность. Собрались раньше всех — просто спокойно ждите.

ВСЕ, ЧТО МОЖНО ПРИГОТО­ВИТЬ С ВЕЧЕРА, ДОЛЖНО БЫТЬ ГОТОВО С ВЕЧЕРА

Даже насыпать в тарелку хлопья и по­ложить чайные пакетики в чашки можно накануне! Учите детей соби­рать портфель перед сном, а одеж­ду вешать всю — на одну вешалку (включая носки и колготки).

Как перестать опаздывать

ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ТАЙМЕРОМ

Иногда кажется, что час на сборы — это очень много, но на практике десяток мелких двухминутных дел съедает огромный кусок времени. Используйте будильник, чтобы во­время выйти из ванной, закончить завтрак, собрать все что нужно. А еще пусть он прозвонит за 5 минут до запланированного выхода из дома.

ИНОГДА МЕДЛЕННЫЕ СБОРЫ ДЕТЕЙ ПО УТРАМ — ЭТО СВОЕ­ОБРАЗНЫЙ ПРОТЕСТ

Может, им не хватает вашего внимания или пе­ред уроками они чувствуют сильное напряжение, которое можно сбро­сить, вызвав на себя мамин гнев по поводу опозданий (все покричали друг на друга и успокоились). Понаблюдайте — может, проблему можно решить, если накануне вечером час провести с ребенком, ни на что не отвлекаясь?