Психология отношений

Как найти общий язык с самыми близкими

Никогда не знаешь, как поступить: промолчать или высказать все, что тебе не нравится? Как лучше себя вести?

Идти на уступки, держать себя в руках, не выказывать свое недовольство —  без этого невозможно нормально общаться с родными. Но постоянно подавлять раздражение вредно. Оно словно отравляет тебя изнутри, со временем убивая то, что ты и хотела защитить своей сдержанностью — хорошие отношения с близкими. Ведь гнев вытесняет добрые чувства.

Внезапная вспышка. Рано или поздно чаша терпения переполняется — и ты взрываешься. Малейший пустяк — и недовольство выплескивается наружу. И порой в такой резкой форме, что это напоминает сведение счетов. Визави в шоке: раньше разногласий не возникало — и вдруг такое! Он чувствует себя несправедливо обиженным.

Так что же, если тебе что-то не нравится, надо сразу же заявлять об этом? Но это означает, что ты будешь указывать окружающим на любую их оплошность.

Определить меру. Люди, которые всегда демонстрируют свое недовольство, далеко не так уверены в себе. Скорее наоборот. Им кажется, что с ними поступили несправедливо, и они защищаются, нападая на собеседника.

Собственное достоинство. проявляется в умении различать: когда стоит проявить великодушие и простить другим их промахи и недостатки, а когда надо набраться мужества и высказаться.