Психология

На работе вечный цейтнот

Тебе снова не хватило буквально несколько часов, чтобы доделать срочную работу! Придется опять сидеть в офисе допоздна, жертвуя отдыхом и оправдываясь перед мужем. А ведь за весь день у тебя не нашлось даже свободной минутки, чтобы спокойно попить чаю!

Чтобы дни не проходили впустую, мало обладать запасом времени. Надо еще грамотно им распоряжаться. Заранее планируй дела: уже сегодня подумай о том, что надо выполнить завтра, и запиши это в ежедневник. Справилась с задачей — вычеркни ее. Так ты почувствуешь и гордость за себя, и облегчение. Если что-то не успела — перенеси запись на следующий день, чтобы ничего не забыть. И научись расставлять приоритеты.

Кстати. Не пренебрегай отдыхом. Усталость — не помощник в делах! На свежую голову гораздо лучше думается.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *