Психология личности

Отличие цели от мечты или как самомотивировать себя?

Каждый человек хотел бы иметь неугасаемую мотивацию для того, чтобы каждое утро легко вставать с кровати и действовать на благо самого себя и всего человечества. Но как показывает жизнь современного человека, все меньше людей умеют самомотивировать себя. Более того, у многих людей вообще нет никакой мотивации. Отсюда и появляется лень, нежелание действовать и порой даже жить.

Как самомотивировать себя? Все очень просто: самомотивация возникает тогда, когда у человека появляется цель, которую он сам перед собой поставил и которая кажется ему настолько «сладкой» и приятной, что невозможно от нее отказаться.

Люди чуть ли не каждый день ставят перед собой цели. Но лишь та цель, которая греет, воодушевляет, кажется «сладкой» и самой желанной, может мотивировать того человека, который ее поставил. Соответственно, здесь можно сделать вывод о том, что для самомотивации не нужно искать стимулы извне. Ваше внимание может что-то привлечь, но это еще не даст вам мотивации и энергии для действий, поскольку это вас не греет, и вы можете от этого отказаться.

Самомотивация не может существовать без цели. Но помимо того, чтобы ставить цели, люди еще умеют просто мечтать. И, как бы вам того ни хотелось, цель отличается от мечты некоторыми параметрами. Самомотивация появляется вместе с возникновением цели. Но когда человек просто мечтает, у него мотивация может не возникать.

Цель обязывает человека достигать ее. А мечта не вызывает никакой обязанности. Человеку может быть просто приятно мечтать, а достигать желаемого он не намерен. И поскольку люди довольно часто избегают ответственности и каких-либо обязательств, становится неудивительным, почему они просто мечтают и не могут перевести свои мечты в цели, которые будут давать им энергии и мотивировать.

Многие люди не могут переступить рубеж, где мечта превращается в цель. И этот рубеж называется видением – когда человек в деталях, четко, реалистично, со временем (когда это случится?) и с пониманием (зачем это должно случиться?) представляет себе желаемое.

Другими словами, мечта становится целью тогда, когда человек перестает просто мечтать, а делает их более четкими, реалистичными, с обозначенными временными рамками, обязывается достичь желаемого и берет на себя ответственность за результат. Цель должна быть «вкусной» и желанной, только тогда у человека появится мотивация для ее достижения, энергия и силы.